女生无需刻意避开生理期
严重不适者可在医生指导下服药调整经期
彭放 粟青梅
如果选一位最不想见的“亲戚”，很多女生会毫不犹豫地选择“大姨妈”。高考临近，陆续有高三女生到妇科门诊咨询，想在高考期间避开烦人的“大姨妈”。长沙市中医医院（长沙市第八医院）妇产科主任、主任医师刘莉丽表示，其实不必把高考期间遇到生理期看得过分严重，考生如果月经规律，经期没有明显的不适，不需要将“大姨妈”拒之门外。痛经严重、月经量过多等经期严重不适的女生，可以在医生的指导下通过服药避开例假。
刘莉丽提醒，服用避孕药和孕激素药物，确实可起到推迟或提前月经期的作用，但部分体质敏感者服药后可能出现胃部不适、轻微浮肿等不良反应。患有血液疾病，乳腺、生殖系统疾病，肝、肾功能异常等禁忌症者，不能服用避孕药来避开例假。
对大多数经期不适的女生来说，靠饮食、作息调节就能够顺利度过。有轻度痛经的女生，可在医生指导下服用止痛药，为减轻可能出现的胃肠不适，建议饭后服用，部分止痛药有嗜睡作用的，考生不宜服用。平时经期有头晕、乏力等不适者，可在经前一周服用中药进行调理。最关键的是，考生要有一颗平常心，多给自己积极的心理暗示，轻松对待生理期。
