高考碰上生理期别紧张
专家建议：考生明显不适可用药物调整月经期
长沙晚报6月21日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 张蓓）高考在即，很多细心的家长对着月历计算，高考日撞上女儿的生理期怎么办？“大姨妈”会不会影响考场发挥？需不需要用药物干预？长沙市妇幼保健院妇女保健及计划生育技术服务中心副主任医师邓海鸥表示，如果平时月经期没有特别的感觉，不影响日常生活和考试，建议顺其自然，不必太过紧张。
“经期由于盆腔充血以及子宫分泌前列腺素的原因，有些女生可能会出现下腹部及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，还可出现头痛及轻度神经系统不稳定症状。平时影响不大，但在高考时往往会造成考生心理紧张，出现经期综合征，引起生理、心理等不适症状。”邓海鸥建议，如果平时有痛经的考生，建议提前咨询医生，考试当天可服用相关止痛剂，以缓解痛经对考试的影响。中午休息时，可用暖宝宝热敷下腹部。
如果月经期不适感觉明显，如出现痛经、月经量多、头痛、烦躁等经期综合征的女生，可在医生指导下，选择月经提前或推后的方法避开高考。如需提前月经周期，在6月份月经来潮的第1～3天开始服用复方短效口服避孕药，按时每晚睡前服用1粒，连续服用21天再停药；一般情况下，停药3～5天月经来潮。紧急避孕药、长效避孕药及避孕针不推荐使用。计划推后月经周期，可遵医嘱在6月份月经来潮的第15～20天每天补充孕激素，一直用到高考结束再停药。
在饮食上，可以在月经来潮前10天开始，低盐饮食，少吃辛辣、油腻等刺激、难消化的食物，多吃促进消化的蔬菜和水果，多喝水保持肠道通畅。邓海鸥表示，人工月经周期虽可人为地调整正常月经规律，但不宜经常采用，更不可盲目滥用。 |
